Planos y ejes. Posiciones y Movimientos del Cuerpo.

Planos del Cuerpo:

Sagital: divide el cuerpo en mitad derecha y mitad izquierda

Frontal: divide el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior.

Transversal; divide el cuerpo en parte superior e inferior.

Ejes del Cuerpo:

Anteroposterior: de adelante hacia atrás.

Vertical: se  dirige de arriba hacia abajo.

Transversal: se dirige de lado a lado.

Posicion anatómica.

La posición anatómica consiste en estar situado en bipedestación, con las piernas separadas, extendidas y con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo con las palmas de las manos dirigidas hacia adelante.

Posiciones.

La posición se refiere a la postura que la persona adopta estando de pie o acostada. Decúbito se refiere a la posición acostada.

Los decúbitos que una persona realiza son:

Decúbito dorsal o supino activo, si está de espalda.

Decúbito lateral activo, si está sobre un costado.

Decúbito ventral o prono, si está boca abajo, sobre el vientre

Movimientos:

Extensión: Movimiento de enderezamiento que produce un aumento del ángulo en una articulación, separando los huesos.Es un movimiento de escasa amplitud, 40 a 45°

Flexión: Movimiento de inclinación que se traduce en una disminución del ángulo en una articulación, juntando los huesos.Es un movimiento de gran amplitud, alcanza los 180°

Aducción: Movimiento medial con aproximación a la línea media del tronco. Por ejemplo, la recuperación de los brazos o de las piernas a su posición anatómica de origen. Se realiza en combinación con flexión o extensión.

Abducción: Movimiento lateral con separación de la línea media del tronco. Por ejemplo, la elevación horizontal de los brazos o de las piernas hacia un lado. Movimiento que aleja el miembro superior del tronco..

Rotación Interna: Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que acerca a la línea media del cuerpo. También se conoce como rotación medial o rotación hacia adentro.

Rotación externa: Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que separa de la línea media del cuerpo. También se conoce como rotación lateral o rotación hacia fuera.

Circunduccion: Movimiento circular de un miembro que describe un cono, combinando los movimientos de flexión, extensión, abducción y aducción. Por ejemplo, cuando la articulación del hombro se mueve de una forma circular. Combina todos los movimientos anteriores